New
Nefesiniz Sizi Sizinle Tanıştırır
Kendimizi tanıdığımızı, bildiğimizi zannederek hayata devam ederiz. Hep karşımızdakinin değiştiğini düşünür ve “artık seni tanıyamıyorum, sen eskisi gibi değilsin ” deriz. Kendimizin değişmiş olabileceğini kolay kolay farkında olmayız. Hayat akıp…
New
İş Hayatı, Stres ve Nefes
Hepimiz, hayata doğal nefese sahip olarak, yani açık bir nefesle geliyoruz. Daha sonraları hayatın içinde nasıl bazı alışkanlıklara sahip oluyorsak nefes alıp verişimizde de farklı alışkanlıklar ediniyoruz. Daha doğrusu, tek…
Kendiniz Gibi Olmadığınız Her An Nefesinizi de Bozuyorsunuz…
Her rol yaptığınızda… Öfkenizi içinizde tutup dişlerinizi sıktığınızda, Kahkahanızı el gün ne der diye atmadığınızda, Mutluymuş gibi yapıp içiniz acıdığında, Seviyormuş gibi yapıp, nefret ettiğinizde, Dans etmek istediğinizde oturduğunuzda, Şarkı…