Nefesiniz Sizi Sizinle Tanıştırır
Kendimizi tanıdığımızı, bildiğimizi zannederek hayata devam ederiz. Hep karşımızdakinin değiştiğini düşünür ve “artık seni tanıyamıyorum, sen eskisi gibi değilsin ” deriz. Kendimizin değişmiş olabileceğini kolay kolay farkında olmayız. Hayat akıp…
Dansa Davet
Her sabah uyandığında bir müzik başlar duyabilirsen… Ve o bir dansla birlikte tamamlanmak ister. Güne başlamanın ve yaşamanın bir ritmi vardır. Eğer esneyebiliyorsan, bedenini müziğin ritmine bırakabiliyorsan, Muhteşem bir dans…
Sevmekten Vazgeçmek
Bir insanı sevmenin, değer vermenin önüne neler koyarsın? Bir insanı sevmekten kolayca vazgeçtiğin kadar nelerden vazgeçersin? Bir insanı sevmek, bir insana değer vermek…
İş Hayatı, Stres ve Nefes
Hepimiz, hayata doğal nefese sahip olarak, yani açık bir nefesle geliyoruz. Daha sonraları hayatın içinde nasıl bazı alışkanlıklara sahip oluyorsak nefes alıp verişimizde de farklı alışkanlıklar ediniyoruz. Daha doğrusu, tek…
Seni Seviyorum, Beni Seviyor Musun?
Bir çocuğa, bir adama, bir kadına, bir arkadaşa, anneye, babaya… “Seni seviyorum” dediğinizde içine neleri koyarsınız? Sevginin içindeki değerleriniz nedir? Bana 5…
Elmadaki Kurt
Biraz önce meyve yemek için buzdolabına gittiğimde bir elma aldım kendime. Tam elmayı ikiye kestim bir baktım ki orada içeride yuvalanmış küçücük…
İstediğin Hayat Zihninde
Kuantum bilgisi der ki: Atomun yüzde 99.99’luk alanı boşluk. Bu gerçeklik ışığında, gördüğümüz, duyduğumuz, kokladığımız, tattığımız, dokunduğumuz her şey bilincimizde. Yani zihnimizde ne olup bitiyorsa hayatımızda. Öyleyse hayatımızın yaratıcısı biziz. Zihnindeki düşünceleri değiştirdiğinde hayatında gördüklerin,…
Kendiniz Gibi Olmadığınız Her An Nefesinizi de Bozuyorsunuz…
Her rol yaptığınızda… Öfkenizi içinizde tutup dişlerinizi sıktığınızda, Kahkahanızı el gün ne der diye atmadığınızda, Mutluymuş gibi yapıp içiniz acıdığında, Seviyormuş gibi yapıp, nefret ettiğinizde, Dans etmek istediğinizde oturduğunuzda, Şarkı…
Niyet
Neyi görmek istiyorsan onu yaratmıyorsun. Neyi düşünüyorsan onu yaratıyorsun. Neyi istersen o gelmiyor hayatına. Neyi konuşuyorsan onu kabul ediyorsun. Neye niyet ettiğinin farkında mısın? Niyetin ne ise o gerçek oluyor.
Nefesin Konuşsun
Derin bir nefes al. Gökyüzüne bak! Mavi anlatsın sana huzuru. Derin bir nefes al. Çevir başını yukarı. Güneş anlatsın sana ışığı, aydınlığı. Bir dinle… Aldığın her nefes sana ne anlatıyor?…